白日门强身术一重属于英雄强化后的被动属性，不需要拖到快捷栏，也没有单独的施法动作；满足条件并完成强化后，效果会直接计入英雄属性。使用前先确认英雄的白日门强身术已经修炼到99级，再前往龙卫信处打开强化技能界面，准备10本白日门秘籍，提交后即可提升一重。若界面中仍显示未激活，通常不是操作问题，而是基础白日门强身术等级或强化材料未达要求。
一重的实际收益取决于英雄职业，战士英雄增加15000点体力值和50点魔法值，法师英雄增加5000点体力值和15000点魔法值，道士英雄增加8000点体力值和12000点魔法值。升级完成后打开英雄属性面板查看体力值、魔法值是否变化即可确认生效，不需要重新召唤英雄、切换装备或进入战斗触发。强化技能的收益属于英雄自身属性，不能理解成主号也会同步获得同等数值。
操作顺序应当固定为检查基础技能等级—收集秘籍—找龙卫信—选择强化白日门强身术—提交10本秘籍—查看英雄属性。白日门秘籍主要通过击杀各类地图怪物获得，白日门叛军基地中的贼匪也是较常见的刷取目标；材料不足时，优先集中刷怪或参加能够稳定产出秘籍的活动，不要把普通技能书、白日门残卷误当成强化材料。强化界面若显示其他职业专属技能，先确认当前选中的是英雄强化强身术，而不是职业攻击技能。
不同阶段的使用重点也不一样，战士英雄适合优先用于沙巴克、团战和高伤害首领战，15000点体力值能明显提高承伤空间；法师英雄的一重更偏向持续施法和内力储备，15000点魔法值对长时间刷怪、群体技能和消耗战更有价值；道士英雄则兼顾生存与技能续航，8000点体力值配合12000点魔法值，适合带召唤物刷图或在团队中持续辅助。若英雄只是低等级过渡角色，先不要急着消耗秘籍；当英雄已经长期上场、基础技能达到99级，并且将参与高难度地图或玩家对战时，一重的固定属性收益才更容易体现。
